Jag är sockerberoende, och inte litegrann utan å det grövsta! Kan aldrig ha socker hemma utan att äta upp det, äter socker varje dag (mycket!), gömmer godiset för min sambo, smyger med att jag äter, och pinsamt nog ljuger jag om hur mycket socker jag äter. Helt klart beroende alltså. Det resulterar i humörsvängningar, extrema dippar på eftermiddagarna, och så är det dåligt för min mage (jag har en tarmsjukdom som heter IBS, då är socker rätt kasst för magen).
Nu har jag bestämt mig för att sluta. Det har jag bestämt mig för många gånger förut, men aldrig så här bestämt och motiverat. Jag har redan slagit rekord i antal sockerfria dagar (sju st), men jäääävlar var jobbigt det är!
Är det någon av er som slutat med socker? Jag behöver råd och tips av folk med erfarenhet! Jag läser böcker och googlar, men jag vill ha mer konkreta råd. Exakt när började det kännas ok? För det känns fortfarande förjävligt även nu på den sjunde dagen. Jag skulle fortfarande kunna döda för en semla/chokladbit/lakrtispåse.