Tuesday, April 25, 2017

En liten doktor 2

Kommer ni ihåg läkarkläderna Astrid fick i födelsedagspresent? Häromdagen lyckades jag knäppa ett kort när hon har dom på sig, och visst är det den gulligaste läkaren någonsin? Som en person skrev på instagram ser hon lite ut som att hon kommer från ett långt tufft nattpass :P.

Sunday, April 23, 2017

En färdig vårplan

Jag är med i en grupp på facebook som heter Sy garderoben med en plan. Den går ut på att varje säsong planera och sy sin garderob och för mig är det toppen. Det är ju så otroligt mycket roligare att köpa färgglada mönstrade tyger än enfärgade men sen är det i alla fall så i min garderob att det är de enfärgade jag använder. Alltså är planering väldigt bra. Det här var min plan inför våren.

 Och såhär blev resultatet! Väldigt väl genomfört av mig måste jag säga! Kläder jag behöver i min garderob. Särskilt trosorna, såååå tråkigt att sy men väldigt gött att kunna ta tillvara alla spillbitar från andra kläder. Morgonrocken blev blå istället för grå pga hade för lite grått tyg och ville sy från min stash. Sen började jag sy en tankini men den blev verkligen inte bra och när jag istället hittade en bra och bekväm i butik så valde jag att köpa en istället. Den prickiga byxkjolen har jag inte bloggat om än, det kommer snart fler bilder.
Jag har såklart en plan inför sommaren också och den ser ut såhär. Klänningarna står som bonus eftersom jag inte har något behov av dem egentligen men de är roliga att sy :)

Thursday, April 20, 2017

En flanellskjorta

Jag har sytt en flanellskjorta! Det är något jag saknat i min garderob men som jag inte velat köpa pga jag kan ju faktiskt sy nu. Och då har jag chansen att få en passform som faktiskt passar mig. 
Mönstret är Archer shirt från Grainline studios och jag tyckte det var bra. Har inte så mycket att jämföra med men det var enkelt att följa och resultatet blev bra! Jag sydde enligt storlek 12. 

 Tyget köpte jag för ett halvår sen eller så hos tyg.se. Ett mysigt flanelltyg helt enkelt. Jag gillar verkligen rutiga skjortor och att lägga vissa delar på snedden! Från början är det väl för att det vore skitsvårt att mönsterpassa annars men det är ju väldigt snyggt också.

Jag gjorde lite ändringar men faktiskt inte så många som jag trodde. Ingen fba tex, jag tyckte inte att det behövdes på en sånhär rätt löst sittande skjorta. Mest ändrade jag ärmarna eftersom jag läst att många tyckte att de var för vida, och det tycker verkligen jag också. Jag tog bort 4cm längst ner och de är fortfarande i vidaste laget. Lär ändå använda den med upprullade ärmar så det gör inte så mycket. Och så kortade jag av ärmarna 8cm eftersom jag är kort med korta armar :).

Tuesday, April 18, 2017

Bloppisuppdatering

Jag har uppdaterat min bloppis med lite nya saker och sänkt priserna på det som legat kvar utan att bli sålt. In och kolla på Claras bloppis! Inget garn den här gången men en del stickat, sytt och barngrejer.

Vill du köpa något i min bloppis? Maila mig hellre än att kommentera, då ser jag det snabbare och det är enklare att direkt kunna byta adress o konto/swishnummer.
Maila till clara(snabela)clarafalk(punkt)se så svarar jag så snabbt jag kan!

Sålda saker markerar jag så snabbt jag kan med att stryka över texten, så det lätt ska gå att se vad som finns kvar och vad som är sålt.

Vill du vänta med betalning tills barnbidrag/lön kommer så går det jättebra, bara säg till i så fall.

Monday, April 17, 2017

En hemlig hönsekofta

En kompis till mig ska få barn snart och jag tog tillfället i akt att sticka en hönse-kofta. Det är ju så himla roligt! Hon älskar havet och båtar så det fick bli temat, plus i hennes favoritfärger. Jag hade lite rosa och lila rester av Chickadee från min Loppa-kofta så de använde jag och så färgade jag lite gult och mint som komplement. Allt är färgat av mig alltså!

Något mönster hade jag inte riktigt men jag utgick från måtten i Dödergöks Glittertind som jag tycker har väldigt bra passform. Bäbisen kommer i maj så planen var att sticka ungefär i storlek 6-9 månader så att den passar i höst, men den blev nog lite större. Sen stickade jag uppifrån och ner och hittade på/plockade mönster från internet allt eftersom. Älskar verkligen Hönsestrikk, det är så roligt att sticka! Och min kompis blev väldigt glad. Nu vill jag börja planera en ny hönse-kofta till Astrid!

Wednesday, April 12, 2017

Flöjten

 ÅH vad jag gillar den här koftan! Jag som verkligen inte behöver fler koftor känner ändå hur den fyller ett tomrum i min garderob, den blev liksom helt perfekt. Nätt utan att vara för tight. Och så är jag så förtjust i okmönstret förstås. Det var verkligen kärlek vid första ögonkastet när jag såg det.

Mönstret heter Flöjten och jag var med och teststickade det åt Karin Westrand. Den stickas nerifrån och upp och är enkelt och roligt att följa. Jag älskar ju flerfärgsstickning som trogna läsare vet, dock upptäckte jag att jag verkligen inte gillar flerfärgstickning i "resår" så som det är i nederkanten av kroppen och i ärmarna. Nåja det går ju bara korta partier och snabbt stickat och resten var roligt! 

Det har blåst så enormt mycket i Göteborg senaste veckan, att ta kort var helt omöjligt. Är inte helt nöjd med korten som blev, 90% av bilderna fick jag rensa bort pga hår i hela ansiktet. 

Garnet är Dandelion rosy sport som Anna färgat. Jag älskar de rosa nyanserna i oket! Tillsammans med det blå och de små mintfärgade partierna är det perfektion i färg! Och så hade jag turen att hitta knappar i precis samma nyans som den mellanrosa i min lokala sybehörsbutik på Hisingen (Tyg-Johan för den som undrar). Helt klart en ny favoritkofta det här!

Sunday, April 9, 2017

Att bära en docka

Astrid var en bäbis som avskydde att vara mer än 1cm från min kropp och alltså bar vi henne hela tiden. Bärsele och bärsjal var mina bästa vänner. Så självklart måste Astrid ha en bärsele till sina dockor! Idag är det ju faktiskt vanligt med sjalar och sele så det är kul att kunna ha det som leksak också. Är också glad att Astrid faktiskt leker amning med sina dockor, tycker det är så konstigt att många barn bara leker att de matar bäbisar med flaska (obs ingen kritik mot flaskmatning av bäbisar, alla gör det som passar dom själva bäst!). Gissar att det beror på att de flesta barn slutat amma när de börjat leka med dockor men däremot äter tex välling och sånt i flaska fortfarande och då känns det naturligt med flaska? Därför har jag aktivt styrt in bäbislekar mot amning för att göra det mer naturligt och det verkar ha lyckats.

Mönstret lånade jag av Katarina som gjort ett eget mönster till en bärsele. Jag minns att jag gjorde lite ändringar också, men det är nog 1,5 år sen jag sydde bärselen så jag minns absolut ingenting om hur jag gjorde. Sen dess har Astrid lekt en hel del med den men hon har verkligen vägrat att ha på sig den när jag fotar. Häromdagen var första gången som jag fick knäppa två snabba kort.  Jag är nöjd och hon är nöjd! Och förhoppningsvis också dockorna :).

Thursday, April 6, 2017

Groove

Den här klänningen sydde jag för kanske två månader sen och sen dess har den varit en klar favorit. När den är ren använder jag den! Lika mjuk som en pyjamas men ser ändå ut som ett riktigt plagg. 

Mönstret heter Groove dress och jag har sytt en precis likadan i barnvariant till Astrid tidigare. Till mig själv valde jag att sy den i viskostrikå och det är supermysigt, men vad jag inte tänkte på är att viskostrikå töjer sig REJÄLT på längden i en klänning som pga vidden är rätt tung. Så när jag provade den första gången slutade den plötsligt nere vid fötterna! Fick klippa av den en rejäl bit och då försvann ju tyvärr en hel del av vidden. Nästa gång jag syr den (för det kommer bli fler gånger) kommer jag korta av mönstret i livet en bra bit istället så att jag får behålla vidden. 

När jag syr kläder gör jag numera nästan alltid en FBA (förklarar vad det är i det här inlägget) men på den här klänningen visste jag verkligen inte hur jag skulle göra. Så istället för fba slog jag ihop Groove mönstret med mitt vanliga t-shirt mönster som jag redan gjort fba på och som jag vet sitter bra. Så överdelen är min vanliga t-shirt och sen övergår den i kjoldelen från Groove dress. Insnitten i ryggen som ingår i Groove mönstret har jag överfört också.

Ytterligare en grej är att jag lagt till en enkel utanpå-ficka. Det syns inte på bilderna pga omöjligt att fota svart så att detaljer syns (svart är inte editorial som Nina Garcia i Project Runway skulle sagt) men den sitter där precis rakt över sidsömmen på ena sidan. Kanske inte så supersnyggt men jag kan bara inte låta en klänning vara utan ficka, det är helt enkelt för opraktiskt.

Monday, April 3, 2017

Morgonrock

Gäsp! Alltså såna trötta veckor jag har haft. Förkylning, ställa om klockan och dessutom har jag börjat arbetsträna två dagar i veckan. På ett roligt ställe, men satan så trött jag blir. Passar ju extra bra just då att jag har sytt mig en morgonrock! Tidigare har jag haft en som jag fått på ett asiatiskt spa för kanske 9 år sen (!) och den behövde bytas ut. 

 Jag gillar tunna morgonrockar, vi har en varm lägenhet och jag är väldigt varm av mig. Så jag valde ett double gauze tyg som jag hade liggande hemma, förmodligen köpt från Miss Matatabi. Det räckte bara till en kort variant men det får duga.

Mönstret är Tokyo Jacket som egentligen är en kort jacka i kimonostil. Jag förlängde den (minns inte hur långt men kanske 40-50cm?), gjorde annorlunda fickor och la till ett skärp. Tycker den funkar bra som morgonrock, men egentligen skulle den kanske göra sig ännu bättre i ett glansigt tyg. Mmmm tänk lyxmorgonrock i siden! Skulle inte alls passa in i mitt liv men kanske någon gång i framtiden!

Sunday, March 26, 2017

En skjorta till Andreas

Att sy skjortor till både mig själv och Andreas är något jag varit sugen på länge. Strax innan jul var det rea på massa skjorttyger hos tyg.se och även om jag är lite skeptisk till deras alltför billiga priser så köpte jag tyg på chans till tre stycken skjortor. En till mig och två till Andreas. Den här gröna blev klar strax innan julafton (perfekt julaftonsskjorta) men jag vägrade sy skjorta nr2 innan vi fotat den första. Och ja det dröjde visst till slutet av mars innan det blev av :P. 

Mönstret är Negroni från Colette Patterns och jag tyckte det var bra och pedagogiskt att följa. Jag gjorde några ändringar, använde strl M för axlar och rygg och storlek L för sidorna fram. Längden är för strl L. Just längden är anledningen till varför jag vill sy skjortor till Andreas, alla vanliga köpta skjortor är alltid lite lite för korta för honom och nu kunde jag göra en lite längre variant så jag slipper gå omkring och längta efter att liksom dra ner hans skjortor lite hela tiden. Andreas är vanligtvis en L i nästan alla skjortor, om någon undrar för jämförelse. 

Andreas är nöjd och jag är nöjd och den var ett roligt projekt att sy! Lagom utmaning. Snart ska jag sy en grå skjorta till honom också, men just nu har jag sån lust att sy grejer till mig själv så det får vänta lite.

Saturday, March 18, 2017

Sergels torg på en sten

 Jag är fortfarande sjuk, så segt med en så långdragen förkylning. Nästan en hel vecka av bara ligga i sängen/soffan och inte orka göra något alls.  Men innan jag blev sjuk hjälpte Andreas mig att fota de här sockarna! De har varit klara jättelänge men inte blivit fotograferade eftersom jag tycker det är så svårt att fota sockar med självutlösare och stativ. Behöver öva på det. Andreas har blivit riktigt skicklig på att ta kort efter att levt 9 år med en stickbloggare men Astrid tillåter tyvärr inte att han hjälper mig särskilt ofta :P.

Mönstret kommer från Tant Ulltuss fantastiska bok som jag räknar med att ni alla känner till vid det här laget! Eftersom det är så länge sen jag stickade dem minns jag inte om jag gjorde några ändringar men jag tror inte det. Har upptäckt att den här typen av hälar passar mig väldigt bra, bättre än de där det minskas längs med foten efter hälen (rörigt beskrivet, jag har feber när jag skriver men hoppas ni förstår vad jag menar). Garnet har jag färgat själv med ett vanligt sockgarn som bas, Opal om jag minns rätt. 

Monday, March 13, 2017

En mjuk Aranami

Jag är superförkyld och har jättetråkigt, men tack och lov hann jag färga dessa precis innan jag blev sjuk så att jag i alla fall kan lägga upp till en ny rolig stickning när jag ändå inte orkar flytta mig från soffan. Plus att jag upptäckt den jättemysiga serien Please like me på Netflix så under omständigheterna har jag det helt okej.

Är jättestolt över att jag lyckades färga gradienter! Det är något jag velat göra men inte vågat ge mig på, men med en del (mycket) hjälp från Dandelion-Anna så gick det bra! Att hon hjälper mig trots att jag egentligen är hennes konkurrent (även om min garnförsäljning är ca en promille av hennes) känns så himla fint. Gillar verkligen stickvärlden! Den är snäll. Och gillar Anna <3 .="" br="">

Det blev tre försök innan jag fick till den här som jag slutligen blev nöjd med, men de försöken är helt okej de också så tänker att jag kan sälja dem så småningom. Planen är att det ska bli en Aranami, en nästan likadan som jag redan stickat. Den stickade jag dock i garn jag spunnit själv, och även om det känns coolt och bra så blev det garnet alldeles för hårt så det känns lite som att ha på sig en rustning/pansar. Planen är alltså att det ska bli en precis likadan Aranami men en som är mjuk och skön att ha på sig!

Thursday, March 9, 2017

En ny favoritmössa

 Den här mössan har på kort tid blivit en riktig favoritmössa! I nio fall av tio när jag går ut har jag på mig kläderna på bilden: blå jacka, gul sjal och den här mössan. Ibland tänker jag att det är väldigt vad jag gillar svenska flaggans färger men jag hoppas att de i de här nyanserna inte ser ut som svenska flaggan. Faktiskt har jag riktigt svårt för just den blå och den gula nyansen tillsammans som flaggan har. Mörkblått och senapsgult däremot, det är grejer det!

Mönstret har jag kopierat från en mössa som Jenny stickade förra året, eller om det var förrförra. Redan då stickade jag en exakt kopia på hennes mössa med rosa, gula och bruna färger. Den har jag använt mycket och blev sugen på en till, denna gången i blåa nyanser.

Något mönster finns ju inte, men om någon undrar så hade jag 136m i resåren och 160m i flerfärgsstickningen (157 för övre delen av diagrammet för att mönstret skulle stämma). Och så stickor 2.25 för resåren och 2.5 för mönsterstickningen. Garnet är Rauma finullgarn, men den gula färgen har jag själv färgat eftersom jag inte hittade någon tillräckligt varm gul rauma just då.

Mycket nöjd med denna mössa! Kanske blir det en tredje i ytterligare en färgsställning så småningom :).

Thursday, March 2, 2017

Min favoritklänning 2.1

 När jag visade mitt feministhalsband häromdagen så skymtade den här klänningen lite, nu får den ett eget inlägg. Det är mitt vanliga favoritmönster som jag gjort om lite. Från början baserade jag överdelen på Zippy top och underdelen på kjolen från Factory dress men nu är det så mycket ändrat att knappt något av ursprungsmönstren finns kvar.

 Det jag ändrat är: rundat halsringningen och gjort den lite djupare, tagit in några centimeter i midjan, ändrat kjolen form lite och lagt fickorna som sneda byxfickor istället för sidofickor och gjort veck både bak och fram. Kanske har jag ändrat något mer, det minns jag just nu inte.

Sen gillar jag att kunna markera midjan utan att det sitter åt (har ibs och en mage som kraftigt växlar i omfång) så då sydde jag hällor i midjan och ett enkelt band att dra åt. Funkar fint med skärp också, men det enkla bandet är bekvämare. Och bekvämlighet är det absolut viktigaste med alla mina kläder (det är därför jag gillar holkärmen så himla mycket trots att jag tycker isydd ärm är mycket snyggare egentligen).

Perfekt klänning för mig och mina behov och jag är så glad att ha ett mönster jag själv anpassat efter precis vad jag vill ha! Nu ska jag försöka komma ihåg att jag allra helst vill ha på mig enfärgat - synd att det är så mycket roligare att köpa mönstrade tyger!

Tyget är vanlig vävd viskos från Stoff och Stil, tyvärr inte eko och alldeles för billigt för att kunna vara helt bra.

Wednesday, March 1, 2017

Flöjten


Det här sitter på mina stickor just nu: koftan Flöjten som jag teststickar åt Karin Weststrand. Blev blixtkär i mönstret på oket och fick lov att teststicka den trots att jag är en mycket dålig teststickerska just nu (hjärnan funkar liksom inte pga trötthet). Dessutom stickar jag den i garn färgat av Dandelion-Anna och det är helt perfekta färger. Jag tror att hon ska sälja kit sen när tröjan släpps.

Sunday, February 26, 2017

Feministhalsbandet

Tidigare så har jag ju berättat att jag går en silversmideskurs för folk med psykiska besvär, och jag tror att jag kan ha visat det här halsbandet då. Jag är i alla fall så himla nöjd med proportionerna och med upphängningen så jag måste visa hur det ser ut på!

Jag är inspirerad av olika halsband jag sett på pinterest (har en anslagstavla där som heter silver) men jag har aldrig sett just ett halsband som ser ut precis som det här. Känns kul att ha gjort det själv!

Friday, February 24, 2017

En liten doktor

Astrid fyllde år igår (fyra år! Kan inte fatta att hon är så stor!) och eftersom hon ofta leker doktor så sydde jag en läkarrock och någon slags gammaldags sköterske-huvudbonad för henne att använda när hon leker. Läkarrockar används tydligen inte längre, alla ska ha kortärmat nuförtiden, men Astrid är inte så noga med tidsepokerna och inte heller med vem som gör vad (läkare/ssk/usk är rätt flytande gränser i lekens värld) så hon är nöjd även om de inte är helt korrekta. Allas jobb är ju ändå lika viktigt för att allt ska funka! 


Som mönster utgick jag från ett basmönster för skjorta från en gammal sömnadsbok med barnmönster från 60-talet som jag fått av Tant Kofta-Lotta. Vilket skjortmönster som helst borde funka. Sen förlängde jag den, skippade delen för ståkrage och strök ett veck i fronten så att det blev v-ringat. Den ska inte synas så noga i sömmarna för här o där är det lite abbrovincher.

De röda korsen är i röd ullfilt, alltid skönt med filt som inte repar upp sig i kanterna. Huvudbonaden ritade jag på frihand utifrån måtten på en tiara som Astrid har och så är det bara vanlig resår för att hålla den på plats runt huvudet. Ett snabbt projekt i tyg som jag hade liggande, jag är nöjd och Astrid verkar också nöjd!

Friday, February 17, 2017

Av var och en efter förmåga

Det här broderiet började jag på förra påsken om jag minns rätt, och som vanligt med broderier så tycker jag att det är planerandet som är det roliga med själva genomförandet är rätt trist. Måste komma ihåg detta inför framtiden! Har en miljard olika grejer jag vill brodera men verkligen ingen lust att utföra själva broderiet. Tillslut blev den här i alla fall klar, mest för att jag under en tid inte alls hade någon lust att sticka.

Uppsättningen med häftstift är inte tänkt att bli den slutgiltiga, det var mest att jag ville få upp den på väggen. Förhoppningsvis får den en bättre uppsättningen så småningom! Kanske på en annan plats också (önskar mig tex ett gulligt torp att hänga upp den i, behöver ett torp för att matcha bonaden). För första gången använde jag räknelinne och det var lite pilligt, aidaväv är ju så enkelt, men så blev det också ca tusen gånger snyggare med räknelinne.

Citatet hoppas jag att alla känner igen (hehe), det är något av det finaste jag vet och något jag verkligen kan skriva under på. Av var och en efter förmåga, åt var och en efter behov. Behöver inte vara svårare än så.

Monday, February 13, 2017

Hjortvantar från Dalsland

I väntan på att jag ska orka plocka fram kameran så kan jag visa en bild på de här vantarna som jag stickade 2014 (!). Jobbigt när årtalet står inuti handen så att det inte går att låtsas som att jag stickade dem nyss. Nix 2014 var det och de blev fotade då också, de har bara hamnat inte visats på bloggen förrän nu.  

Från början var det tänkt att bli ett mönster åt Slöjd i väst, förlagan till dessa vantar är nämligen ett par vantar som troligtvis stickades runt sekelskiftet i Dalsland. När jag blev sjukskriven lades dock alla projekt på is och jag har fortfarande inte orkat ta tag i det. Kanske händer det i framtiden, det får vi se. Just det här exemplaret använder Andreas flitigt i alla fall, det är hans initialer som står på insidan av den ena vanten.

Saturday, February 11, 2017

Långa flätor

Det händer inte så mycket här på bloggen just nu, jag har helt enkelt inte orkat plocka fram kameran för att fota det jag gjort. Men jag vet att ni vet hur jag mår och att ni förstår! Och stickar och syr gör jag förstås, tex har jag stickat den här mössan med flätor till Astrid. Egentligen ville hon inte att jag skulle ta kort på den så jag fick ta några snabba mobilfoton bara. 

Filmen Frost är en stor favorit här hemma (precis som hos alla barn i den åldern) och i den har både Anna och Elsa långa flätor. Så när jag fick se min kompis Katarinas stickade mössa med flätor så visste jag direkt att jag måste sticka en sån till Astrid. Perfekt till barnet som avskyr allt vad borstar heter och alltså jämt får så mycket tovor i håret att vi måste klippa det (jo vi har både balsamspray och tangle teezer, hjälper men inte tillräckligt). 

Konstruktionen är enkel, först stickade jag 6 stycken i-cords på 30cm som jag sen infogade i resåren. Stickade mössan på frihand och avslutade med att fläta flätorna och sy ihop dem längst ner. Astrid älskar mössan och har haft den på sig nästan varje dag de senaste två veckorna. Bra betyg!

Garnet är rosy green wool big som jag färgat själv, lite mindre än en härva gick det åt.

Och om ni undrar över nedre bilden så är det Astrid som blivit mutad för att över huvud taget gå ut förra söndagen, vi ville verkligen gå en promenad och det gick hon bara med på om hon fick sitta i vagnen med filt över sig och ha surfplattan att spela på... Hon är helt klart den bästa i familjen på att förhandla!

Friday, February 3, 2017

Ett pennfack

Astrid behövde ett pennfack till sina pennor så tillsammans valde vi ut ett tyg och så sydde jag ett.

Valet av mönster föll på Open wide zippered pouch, ett gratismönster som precis som namnet antyder går att öppna upp helt så att det blir bra överblick över innehållet. Jag gjorde mediumvarianten men eftersom jag ville ha det som pennfack gjorde jag det kortare, 12x6 inches. 

Tyget köpte jag för längesen hos Miss Matatabi, kunde bara inte låta bli! Visst är det helt fantastiskt med de olika cirkusdjuren plus trianglarna? Bra val av Astrid att välja det till pennfacket tycker jag!

Tuesday, January 24, 2017

Mjukt grått garn

När det gäller garn så är det en sak jag alltid är på jakt efter: grått mjukt garn. Det är den absolut svåraste färgen att få till i färgning och för att jag ska tycka att det är fint måste det nästan vara naturligt grå ull. Dandelion-Anna och Tant Kofta-Lotta färgar båda två riktigt fina grå, färgspecialister som de är, men det är ändå något särskilt med naturligt grått. Dock så är naturligt grått av någon anledning alltid mycket strävare än vitt, och kombinationen naturligt grått + mjukt är alltså sällsynt. Visjögarn i grått är strävare än det vita tex. 

Nu har jag hittat ett garn som stämmer in på mina önskemål. Det är ett franskt garn från företaget De Rerum Natura och just det här garnet heter Ulysse. Det känns både rustikt och mjukt på samma gång! Jag är superkänslig mot kliiga garner (högkänslig person med adhd, är känslig mot allt obekvämt på kroppen) och det här är kanske på gränsen till för strävt men jag tror att det ska funka. Jag hoppas i alla fall det och har lagt upp till en Slanted Sleeven i färgen Granit.

Beställde två udda nystan i andra grå toner också för att se hur de ser ut. På bilden syns förutom Granit (de mörka nystanen) ett nystan Goeland som har en superfin ljusgrå färg. Sen beställde jag ett nystan Poivre et sel också men det har jag hunnit ge bort innan jag kom på att jag skulle fota det. Den färgen passade inte mig, mer beige. Kanske skulle kalla det havrefärgat.


Har ni tips på andra mjuka grå garner? Jag har några favoriter sen tidigare, kanske lika bra att lista dom om någon annan också är på jakt efter mjuka gråa garner. Vilka som är naturligt grå eller inte är jag inte säker på, men det här är några grå jag gillar (har säkert glömt några också) (ej sponsrad av någon i listan tyvärr). Alla länkar är till mina ravelry projekt som sen länkar vidare till mönster och garn.


Coast från tex Magasin Duett eller Holst i färgen Lead (mörkgrå) som jag stickat en Blue Sand i.

Chickadee från Quince and co i färgen iceland som jag stickat en Damejakke Loppa i.
Cascade 220 wool i färgen 8401 som jag bland annat stickat en Migration, en Skiff hat och Kristinehamn kofta i.
Peruvian Highland wool i färgen 954 som jag bla stickat en Héla i (dock tycker jag det garnet noppar lite när det används till tröjor o koftor).
Magasin Duett Mohair tweed i färgen grafitgrå som jag stickat en Little wave i.

Saturday, January 21, 2017

Om hur jag blev en sån som tränar

Det här är något jag tänkt skriva om länge men dragit mig för eftersom det är ett känsligt ämne. Vad är det då? Jo träning faktiskt. Lovar att det här inte ska bli en träningsblogg, kommer eventuellt aldrig skriva om träning i framtiden, men jag vill ändå dela med mig av vad träningen betytt för mig. Det här kan nog bli långt och handlar mycket om privata grejer, psyke och tarmsjukdom bla. Jag hoppas att ingen känner sig pressad av det här inlägget - det är helt okej att inte träna, och är du som läser i början av att återhämta dig från en utmattning så är det mer än nog att bara ta sig upp ur sängen. Jag vill ändå berätta om hur mycket träning hjälpt mig, kanske kan det inspirera någon.

Förra våren, i mars-april någon gång, hade jag väldigt många motgångar. Försäkringskassan avslog mitt ärende eftersom jag inte har någon sgi (var student och dessförinnan mammaledig innan jag blev sjukskriven) så jag stod plötsligt helt utan inkomst. Samtidigt sa min terapeut upp kontakten väldigt hastigt eftersom jag var för sjuk för henne. Dessutom hade jag under kort tid tappat 10kg i vikt utan att jag hade någon anledning till det, åt precis som vanligt. Bajsade blod och gick ner i vikt men alla prover och testar visade bara att allt var normalt så sjukvården kunde inte hjälpa mig där heller. Jag visste inte vad jag skulle göra. Inga pengar (dock en sambo med pengar plus ett arv på banken, så tack o lov ingen akut kris där), ingen hjälp med psyket i sikte (ny kö till ny psykiatri pga utsparkad från gamla, jo faktiskt utsparkad) och ett tarmsystem i totalt uppror. Ärligt talat kändes allt rätt så kört för min del, inte ens på psykakuten fick jag hjälp. Och så allt det gamla vanliga med utmattningen då, i form av yrsel och trötthet och 38-graders feber ett par gånger i veckan.




Men ungefär ett halvår tidigare hade jag långsamt börjat träna yoga. Jag har alltid gillat yoga och när jag hittade en bra träningsform med yoga via youtube så kunde jag få till en rutin med att träna. Och så under våren när allt bara var skit och jag var helt desperat så tänkte jag att jo men alla säger ju att träning hjälper både psyke och tarmar så jag testar väl det. Eftersom jag redan tränade yoga via Youtube och gillade det så sökte jag på träningsvideos där och satte igång. Satte som mål för mig själv att träna varannan dag, ca 20-40 min per gång. Eller bara en kvart om allt kändes omöjligt. Och vet ni, jag började gilla det! Nu fick jag snabbt belöning i form av regelbunden avföring (ska ej gå in på detaljer här men jag har en rätt svår variant av IBS och har alltid mycket problem med magen). När jag tränar är min mage tusen gånger bättre än utan träning. Det gav mig motivation till att fortsätta.


Efter ett tag började jag märka att jag mådde bättre psykiskt. Jag orkade leka mer med Astrid, laga mat, handla, allt sånt där som vanliga människor orkar. Fick tillbaka lite lust att göra saker. Kunde tom gå en eftermiddag på Liseberg med Astrid och Andreas (sen efter det fick jag visserligen feber såklart och tillbringade hela nästa dag i sängen, men ändå!). Träningen har hjälpt mitt psyke så otroligt mycket mer än alla de antidepressiva och ångestdämpande läkemedel jag har fått. Jag har fortfarande låååångt kvar innan jag blir frisk, men jag har kunnat förstå att det faktiskt finns hopp, allt är inte kört. Och att ha fått tillbaka hoppet betyder så otroligt mycket.


Nu har det gått nio månader sen jag började träna regelbundet och jag har fortsatt att träna varannan dag. Är så otroligt stolt över mig själv, över att jag fortsatt! Det är också så häftigt att se hur kroppen utvecklas, hur jag när jag började träna kunde behöva pausa en video 5-6ggr bara för att andas och inte dö men att jag nu klarar samma video helt utan problem och utan att behöva pausa. Under de varmare månaderna har jag också börjat löpträna. Det ger mig också självförtroende att orka göra utflykter, för kan jag springa 6-7km (alltså inte springa alla, jag varvar gång och jogg) så kan vi som familj göra fler längre utflykter för jag vet att jag orkar.




Om ni orkat läsa ända hit kanske någon också är nyfiken på vad jag tränar? Förutom att löpträna med en c25k app (c25k står för from couch to 5 kilometer, alltså från soffan till 5km) så tränar jag med Youtube och Cody. Det här är mina favoriter:


Fitness Blender

Rakt upp och ner träning med bara hantlar eller kroppsvikt som redskap. Deras pass känns välgjorda och jag uppskattar verkligen att de aldrig säger saker som "kom igen nu, dags att få kroppen du drömt om" osv, hatar såna saker men tyvärr är det ju väldigt vanligt som någon slags pepp (snälla alla tränare sluta med det). De har mängder med olika pass för allt från nybörjare till mer erfarna, och både kondition och styrka. Tex det här passet gillar jag.

30 day shred med Jillian Michaels

En riktig klassiker i hemmaträning med rätt många år på nacken. Riktigt bra basträning! Har tre olika nivåer, jag har mest kört nivå 1 och 2. Tränar hela kroppen inkl uppvärmning och lite stretching. Hantlar i olika vikter behövs, de i videon har samma hela tiden men det funkar inte alls för mig, jag växlar mellan 1-3kg. Tips är att köpa hantlar o träningsgrejer på Rusta, de har bra och billiga och dessutom fint färgglada hantlar.

Popsugar Fitness

Alltså här är det risk för viss klämkäckhet men jag gillar ändå den här kanalen. I alla fall när de är på en lagom nivå med käckhet. Tex gillar jag det här kettlebell passet eller det här med hantlar och kroppsvikt som också har en väldigt rolig tränare som håller sig på rätt sida om käckheten enligt mig :).

XHit Daily

Även här lite väl klämkäckt ibland plus mycket kommentarer i stil med "tänk på hur snygg din rumpa kommer bli i tighta små shorts" (kräks på sånt) men står man ut med det är många pass roliga. Måste dock också stå ut med att namnen är töntiga, tex är ett av mina favoritpass Kim Kardashian Butt workout. Får lätt personlighetskris av att tycka om ett sånt träningspass, vem är jag?! Det är många 10-minuters pass här så jag brukar plocka 3-4 stycken för att få ihop ett lagom träningspass för mig, men de dagar jag verkligen inte orkar träna brukar jag ändå kunna få till en 10-minutare. Det är ju faktiskt bättre än ingenting. Cardio Kickboxing är tex ett bra sånt kort pass som jag ofta kör som en slags uppvärmning.

KaisaFit

Det här är min träningsidol no1. Vilken spänst och styrka hon har! Följer bla henne på Instagram, men hon har också roliga pass på Cody som är en träningssida. Blir man medlem där kommer några pass gratis, men jag kan också rekommendera att köpa hennes MX30 som jag gillar skarpt. De flesta pass där är ca 30min inkl uppvärmning och inga redskap mer än en matta och en handduk behövs. Dock innehåller passen många hopp så det är nog bra att inte ha några grannar under sig, alternativt bra kontakt med sina grannar då! Jag gillar också Kaisa för att hon har så bra syn på kroppen och träning, det handlar ingenting om utseende utan bara om förmåga och glädje.

Yoga with Adrienne

Tyvärr gör jag inte så mycket yoga som jag önskar längre, det har kommit lite i skymundan till förmån för annan träning. Men om jag tränar yoga gör jag det med Adrienne. Hon är avslappnad och kul och lagom flummig eller hur jag nu ska säga. Kan varmt rekommendera hennes 30 days with yoga som jag kört flera gånger.

Har ni några tips på träningspass till mig? Jag hoppas på att kunna gå till ett gym i framtiden, men just nu är jag inte psykiskt stark nog för det. Har utvecklat en lättare social fobi under min utmattning, det är tydligen väldigt vanligt att göra det. Så gym går bort, och jag måste säga att det här med att träna hemma passar mig väldigt bra. Bara grejen att träningen kan ta en halvtimme och sen är det klart! Då är det lättare att motivera sig själv. Inga väskor att packa eller tid att lägga på att ta sig någonstans. Eller det värsta jag vet, duscha tillsammans med andra.

Friday, January 20, 2017

En skjortklänning till Astrid

Jag har sytt en skjorta till Andreas (fortfarande inte fotograferad) och när Astrids såg den så sa hon att hon också ville ha en skjorta. Men det skulle vara en skjorta som var en klänning samtidigt enligt henne. Inga problem tänkte jag, jag syr en skjortklänning! Perfekt till julafton (ja detta var alltså innan jul). 

Skjortklänningen blev inte klar förrän en bit in i januari (så kan det gå) men det var nog lika bra för Astrid hatar den. Hon har fortfarande inte provat den. Enligt henne är detta ingen skjortklänning, så uppenbarligen har vi inte samma bild i huvudet av hur en sådan ska se ut. Ser fram emot när vi kan rita och skissa tillsammans och planera eventuella plaggs utseende...

Nåja, jag är i alla fall väldigt nöjd med den och den var dessutom rolig att sy. Jag ville sy en sån lite gammaldags murarskjorta till henne och i min jakt efter såna hittade jag mönstret Prepster Pullover. Jag sydde storlek fyra år och gjorde inga ändringar förutom att jag förlängde den till en klänning då. Bra mönster tycker jag med tydliga instruktioner, och jag är glad att den inte innehåller lika många detaljer som en skjorta till vuxna (vissa saker är förenklade, tex är innersömmarna inte dolda som på vuxenskjortor). Jag skulle vilja sy en ljusblå sommarskjorta till henne också, men får se om hon skulle acceptera en sådan.