tag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post4251309745785146521..comments2024-03-10T11:34:48.173+01:00Comments on Clara Stickar: Om hur jag blev en sån som tränarClarahttp://www.blogger.com/profile/16495084449102366335noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-59636426023469422992017-02-13T08:40:08.713+01:002017-02-13T08:40:08.713+01:00Vad härligt att läsa att du mår lite bättre. Det ä...Vad härligt att läsa att du mår lite bättre. Det är så viktigt - men också så svårt - att hitta rätt verktyg för att ta hand om sig själv. Styrka till dig! Louisenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-27768949165742428152017-02-05T16:22:40.352+01:002017-02-05T16:22:40.352+01:00Hej, efter skithösten och skitvintern där jag tryc...Hej, efter skithösten och skitvintern där jag tryckt i mig hormoner för att försöka bli gravid via IVF så har min kropp blivit tung och tråkig och ledsen. Att foten gick sönder också bidrog till ännu mer stillasittande. Att gå promenader med hunden gick inte, att gå på Friskis gick inte (och det bär emot att vara med andra hurtiga människor)... När jag läste ditt inlägg så blev jag faktiskt Lonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-7961923073865894202017-01-26T12:09:35.364+01:002017-01-26T12:09:35.364+01:00Hej, min son fick leukemi i somras och vi hade en ...Hej, min son fick leukemi i somras och vi hade en tuff sommar/höst, sen började han bli bättre och då slog det mig istället som ett tåg, jag har fått utmattningsdiagnosen, började för ca två månader sen. Idag gick jag mitt längsta, 1,3 km och det tog en halvtimme. Det känns så skönt att se att det blir bättre, gå/jogga 6-7 km låter magiskt just nu! Precis som du,tänker jag att det är nåt annat, Vladimir Phttps://www.blogger.com/profile/07507959795334056852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-41235776080513404422017-01-25T11:40:43.357+01:002017-01-25T11:40:43.357+01:00Förstår verkligen.
Styrka ☆
HFörstår verkligen. <br />Styrka ☆<br />HAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-38106000205507303322017-01-24T21:00:08.630+01:002017-01-24T21:00:08.630+01:00H: tack för din kommentar! Jag tror ju fortfarande...H: tack för din kommentar! Jag tror ju fortfarande egentligen att något är fel och skulle vilja ha mer hjälp. Men jag har tjatat mig till undersökningar, tagit massa blodprov och undersökt tarmen och de hittar inga fel. Önskar nästan att de bara kunde hitta något! Helst inget allvarligt då, men så att jag i alla fall kunde få hjälp :/Clarahttps://www.blogger.com/profile/16495084449102366335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-82784081194954917172017-01-24T10:57:15.429+01:002017-01-24T10:57:15.429+01:00Hej!
Så peppande inlägg! Skönt att träningen hjälp...Hej!<br />Så peppande inlägg! Skönt att träningen hjälper ♡ Tänkte på din mage och din IBS och vill verkligen inte lägga mig i för mycket eller skrämmas. Har alla undersökningar som kan göras gjorts? Fick själv nämligen tjata mig till minsta lilla blodprov på olika vårdcentraler. Det tog tio år med kämpande från och till (ja det krävs verkligen att en är frisk för att orka vara sjuk) och till Hhttps://www.blogger.com/profile/17267538307686507932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-44082441621734608302017-01-24T08:44:15.697+01:002017-01-24T08:44:15.697+01:00Adriene är nog det bästa som hänt mig. Efter 15 år...Adriene är nog det bästa som hänt mig. Efter 15 års uppehåll från yogan hittade jag tillbaka tack vare hennes filmer. Och när jag är lite för folkskygg drar jag mig undan på lunchrasten och yogar i en kvart istället för att sitta kvar i lunchrummet och bara "vara social". Jag mår bättre och mina kollegor står kanske ut med mig lättare (även de som tittar snett på mig och min matta). Nu Marihttps://www.blogger.com/profile/18361785638111571363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-4451022849413488642017-01-23T20:28:39.466+01:002017-01-23T20:28:39.466+01:00Åh vad glad jag blir för alla fina kommentarer! Oc...Åh vad glad jag blir för alla fina kommentarer! Och tack för alla bra tips, både om utegym, böcker och andra saker. Ska kolla igenom dem noggrannare någon dag med mer energi! Clarahttps://www.blogger.com/profile/16495084449102366335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-20470021214688061822017-01-23T17:22:22.430+01:002017-01-23T17:22:22.430+01:00Blir så glad och imponerad att läsa ditt inlägg oc...Blir så glad och imponerad att läsa ditt inlägg och att du har hittat träning som funkar. Plus att jag blir glad att läsa alla kommentarer när jag scrollat ned hit sedan, vilken pepp. Heja alla!Klaranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-49526353443527188542017-01-22T21:43:11.637+01:002017-01-22T21:43:11.637+01:00Heja, heja, i din egen takt!
Skönt att höra att du...Heja, heja, i din egen takt!<br />Skönt att höra att du mår gott av din träning. <br />Varma hälsningar!!Ingridnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-24607601610562011082017-01-22T20:04:21.987+01:002017-01-22T20:04:21.987+01:00Vad glad det här inlägget gjorde mig! Jag har ocks...Vad glad det här inlägget gjorde mig! Jag har också börjat träna på senare år, och märker att det framförallt hjälper mig att hålla mina problematiska axlar under kontroll.<br /><br />Innan bloggen move it mama la ner hade jag alltid tipsat om den. Bästa peppen till att träna utan någon som helst kroppshets.<br />Jag använder appen NTC ibland, och passen där är helt okej med varierande längd och molntantnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-54318560756899709452017-01-22T16:30:08.368+01:002017-01-22T16:30:08.368+01:00Hej Clara, utmattning har jag ingen erfarenhet av,...Hej Clara, utmattning har jag ingen erfarenhet av, men jag har haft ulcerös colit i 16 år nu. Inga detaljer ang avföring chockerad mig längre 😂 <br />Min var väldigt aggressiv och jag blev opererad efter 6 mån och sen ytterligt 2 ggr med 6 mån imellan. Skojade till det med ett tarmvred några år senare också (AJ!!) <br />Idag har jag ingen tjocktarmen eller ändtarmen kvar alls. Ytterligare 6 mån Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09741993893293599839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-19203388878961245122017-01-22T16:17:43.652+01:002017-01-22T16:17:43.652+01:00Vad bra att du la upp detta och jag blir glad för ...Vad bra att du la upp detta och jag blir glad för din skull :) Jag har gått in i en period med tätare ångest och borde verkligen träna eftersom jag vet att allt blir iaf lite bättre av det. Satte dessutom ett nyårsmål om att göra yoga tre gånger i veckan. Tycker också om Adrienes videos.<br /><br />Tycker det är tråkigt att träning är ett laddat ämne eftersom alla faktiskt mår bra av att röra på Helgahttps://www.blogger.com/profile/02892874545647647626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-32770850888155014772017-01-22T12:51:54.549+01:002017-01-22T12:51:54.549+01:00Är så glad för din skull Clara! Har oxå tränat und...Är så glad för din skull Clara! Har oxå tränat under en depression. Man mår verkligen bättre och blir så mycket piggare! Att dela med sig av både med och motgångar är så befriande och starkt! Heja dig! Kram AnnikaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-43245331825011103122017-01-22T10:24:24.934+01:002017-01-22T10:24:24.934+01:00Helt underbart att du hittat träningen och att den...Helt underbart att du hittat träningen och att den hjälper dig så mycket! Jag har tränat alltid - i hela mitt 51-åriga liv (med ett litet avbrott när hjärtat krånglade som mest) och skattar mig själv lycklig för att jag inte behöver motivera mig särskilt mycket. Det går av sig självt liksom. Det låter som om du är där nu också - fast för alltid. Grattis till det :-) <br /><br />Du tipsar om annelitenhttps://www.blogger.com/profile/14590797854488055209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-15227696592487855892017-01-22T07:57:24.659+01:002017-01-22T07:57:24.659+01:00Tack. Behövde det här inlägget just nu. Har priori...Tack. Behövde det här inlägget just nu. Har prioriterat bort träningen för annat en längre tid (pga barn på dagis =småsjuk hela tiden och för att träningen tar tid från mina andra intressen). Men bristen på träning gör ju att jag orkar mindre och får ännu mindre tid. Ska verkligen titta igenom dina tips och försöka få lite regelbundenhet i min träning. Tack för en fin blogg i övrigt och hoppas Handgjort av Verahttps://www.blogger.com/profile/09375981508776115728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-16350048953068075192017-01-22T07:26:44.266+01:002017-01-22T07:26:44.266+01:00Perfekt start på ett nytt hälsosammare stickår.Tac...Perfekt start på ett nytt hälsosammare stickår.Tack för alla länkar.http://textilejoy.blogspot.com/https://www.blogger.com/profile/12416633152163195683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-65145631715753979972017-01-22T00:17:05.936+01:002017-01-22T00:17:05.936+01:00Yoganovisen.se - pedagogiska pass med fokus på med...Yoganovisen.se - pedagogiska pass med fokus på medvetenhet o rörlighet. Kostar en slant men väl värda det. Nya pass varje vecka.Mariahttps://www.blogger.com/profile/15698334434932487357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-59592952577908415672017-01-21T23:31:53.811+01:002017-01-21T23:31:53.811+01:00Heja dig Clara. Vad imponerad jag är av att du kla...Heja dig Clara. Vad imponerad jag är av att du klarar av att träna själv. Vilken diciplin du måste ha. Jag har en rygg som är trasig så jag klarar bara promenader och min sjukgymnastik som består av att ligga på golvet och spänna mina innersta magmuskler. Detta tar typ 5 min och borde göras varje dag. Jag har blivit betydligt bättre på detta de senast veckorna. Har också slappat när det gäller Birgitta Nilssonhttps://www.blogger.com/profile/08205617664866420026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-30906326411897197162017-01-21T23:30:58.590+01:002017-01-21T23:30:58.590+01:00Heja dig Clara. Vad imponerad jag är av att du kla...Heja dig Clara. Vad imponerad jag är av att du klarar av att träna själv. Vilken diciplin du måste ha. Jag har en rygg som är trasig så jag klarar bara promenader och min sjukgymnastik som består av att ligga på golvet och spänna mina innersta magmuskler. Detta tar typ 5 min och borde göras varje dag. Jag har blivit betydligt bättre på detta de senast veckorna. Har också slappat när det gäller Birgitta Nilssonhttps://www.blogger.com/profile/08205617664866420026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-53873379651208506192017-01-21T21:46:47.624+01:002017-01-21T21:46:47.624+01:00Tack för inspirationen!Tack för inspirationen!fianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-71661431364113403622017-01-21T20:48:45.988+01:002017-01-21T20:48:45.988+01:00Det är sällan jag kommenterar men jag läser och se...Det är sällan jag kommenterar men jag läser och ser dina fina bilder. <br /><br />Att läsa om hur du har hittat hem i träningen och får ut allt detta - som jag också själv upplever - det är så roligt och inspirerande!<br /><br />Utöver att säga det så vill jag också bara helt enkelt tipsa om att man inte måste släpa med sig väska till gymmet och byta om och duscha där. Jag kan visserligen tänka failbetterhttp://www.ravelry.com/people/failbetternoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-51037106329346298152017-01-21T19:38:00.066+01:002017-01-21T19:38:00.066+01:00Härligt Clara! Jag vet att träning fungerar. Jag t...Härligt Clara! Jag vet att träning fungerar. Jag tog mig igenom cellgiftsbehandling och strålning med hjälp av regelbunden träning och sedan har jag fortsatt att träna regelbundet ca 4 pass i veckan. Om jag inte tränar kommer ledvärken tillbaka som jag fick av cellgifterna och tabletterna som jag äter för att slippa få tillbaka cancern. Det där med socialfobi. Just nu hjälper jag mellandottern(mulliga mhttps://www.blogger.com/profile/13344390234624707626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-68632174908582742312017-01-21T16:53:51.463+01:002017-01-21T16:53:51.463+01:00Heja dig!
Och tack för tipsen, kanske kan jag ocks...Heja dig!<br />Och tack för tipsen, kanske kan jag också nån gång på riktigt bli en sån som tränar.<br />Ang motion och depression etc, det finns ett intressant bok som jag rekommenderar (om det är så att du orkar läsa, det kan vara svårt om man har depression/utmattning, vet jag av egen erfarenhet): Hjärnstark av Anders Hansen.<br />http://www.adlibris.com/se/bok/Marikahttp://bookish.typepad.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6441889838602023676.post-429548114312666482017-01-21T15:34:48.367+01:002017-01-21T15:34:48.367+01:00Så himla härligt när saker funkar!
Jag tänker att...Så himla härligt när saker funkar! <br />Jag tänker att om det finns utegym i närheten av där du bor kan en träning vara promenad/jogg dit, styrka där, promenad/jogg hem. När det våras och blir grönt vill jag vara ute så mycket som möjligt, är du som jag kan det kanske vara trevligt. Malinhttps://www.blogger.com/profile/17249643892089550274noreply@blogger.com