Om det här med mat 2

Jag skrev för en vecka sen om att jag försöker sluta äta socker, och även kolhydrater. Jag kan stolt berätta att jag klarat mig en vecka utan socker!

Däremot äter jag kolhydrater, lchf kost var inget för mig. Efter tre dagar hade jag jätteont i magen och var helt uppsvälld, så då började jag äta kolhydrater igen. Däremot äter jag mindre pasta och vitt bröd, och istället äter jag knäckebröd och rotfrukter. Jag försöker dock att tänka så lite som möjligt på vad jag äter, så gott det går, det är så lätt att bli besatt av mat och kost som ung tjej i vår värld. Och det har jag då rakt inte lust med! Jag tror att med sunt förnuft kommer man långt, en varierad kost med så lite färdiglagat som möjligt är det jag efterstävar.

Att sluta med socker är svårt. Jättesvårt. Jag är arg och irriterad, de första dagarna hade jag dessutom nästan frossa (helt sjukt!). Det värsta är nästan att jag vet att äter jag bara lite godis så går det över, då blir jag glad igen.

Jag kanske kommer skriva nåt igen om hur det går, men jag vill inte på nåt sätt redogöra för vad jag äter för då vet jag att jag kommer få osunda tankar kring det. Osunda på så sätt att jag kommer tänka ohälsosamt mycket på vad jag äter, och få dåligt samvete för om jag skulle äta socker. För det tror jag att jag kommer göra, det är för svårt att stå emot ibland. Och då får det vara ok. Så länge som jag lyckas dra ner på det så är jag jättenöjd över mig själv!